Кинезиотейпирование

20.08.2021 19:27
Поделиться:
Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это методика альтернативной медицины, которую придумали в Японии, но полюбили во всем мире.

Суть ее состоит в наложении на кожу цветных лент с основой из клея с акрилом, гипоаллергенным и безопасным.

Метод разработал доктор Кензо Кассе в 1973-м году. И только после Олимпиады 2008 года, когда кинезиотейпирование применяли спортсмены, завоевавшие «золото», в его эффективность поверил весь мир.

Что представляют собой тейпы? Это чаще всего хлопковые ленты, клей на которых активируется после растирания тейпа в процессе его наложения. Ленты тянутся вдоль, но не поперек, и в этом состоит суть техники.

Вот как тейпы воздействуют на тело человека:

• Стимулируют кровообращение и лимфоток.

• Снимают боль путем снятия нагрузки с травмированного участка тела.

• Улучшают функции мышц.

• Поддерживают суставы.

Основные сферы применения кинезиотейпирования:

• Фиксация суставов и мышц при травмах.

• Снятие боли, гипертонуса и мышечной слабости.

• Реабилитация после травм.

• Повышение результата тренировок за счет снятия нагрузки с мышц и суставов.

• Лимфодренаж и борьба с отеками.

• Ускорение рассасывания гематом.

• Коррекция осанки.

• Профилактика мимических морщин.

Почему методику любят и применяют многие?

Она универсальна, и ее можно применять в разные периоды лечения. Тейпы не затрудняют движения, помогая пациенту пережить боль в промежутках между визитами к доктору и вести привычный образ жизни.

Главные поклонники методики — это врачи-реабилитологи, массажисты, спортивные врачи, неврологи, ортопеды-травматологи, кинезиологи и вертебрологи. Их применяют даже гинекологи, в качестве альтернативы традиционному бандажу.

Как проходит процедура кинезиотейпирования? Схема всегда примерно одинакова:

• Подготовка участка кожи (удаление волос, очищение и высушивание).

• Отрезание ленты нужной ширины и наклеивание ее на кожу.

• Активация темпов с помощью растирания и прижимания.

Наклеить ленты может лишь специалист, ведь их надо устанавливать нужным образом, по линии крепления мышц и сухожилий, в строго определенном направлении. Мануальный терапевт Кензо Кассе знал, что это — важно. Потому не просто придумал ленты, но и научил, как их клеить правильно, с учетом познаний в анатомии и физиологии человека.

Какой результат дает кинезиотейпирование пациента? Уменьшаются проявления артритов, артрозов и травм. Удается скорректировать осанку. Тейпы помогают при гематомах, болезнях желудка, головных болях, в косметологии и гинекологии. Они снимают нагрузку с мышц, позволяя улучшить результаты тренировок у спортсменов.

Самые популярные вопросы при использовании тейпов:

✔️«Как выбрать тейпы, на что обращать внимание?»

Тем, кто занимается водными видами спорта подойдет водостойкий вариант, а людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии — тейпы для детей и пожилых пациентов.

✔️«Как быстро наступит эффект от процедуры и как долго продлится?»

Эффект наступает уже в первые 15 минут и продолжается до момента снятия тейпов.

✔️«Сколько можно и нужно носить тейпы?»

Их носят 3–5 дней, делая 1 день перерыва между наложением новых лент.

✔️«Сколько участков тела можно тейпировать за раз?»

Ленты наносят на 3–5 участков.

✔️«Как снимать тейпы?»

Для этого используют детское масло или специальную жидкость. Не стоит мочить кожу водой, а снимать ленту надо постепенно, прижимая кожу в месте стыка.

Другие новости
Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, Вы соглашаетесь с политикой использования файлов cookie, обработки персональных данных и конфиденциальности. Подробнее